「おあじはいかが」は食べることを大切にしながら、
健康でイキイキとした暮らしを望む方たちに支えられている、月刊料理情報誌です。
毎日の食事づくりに役立つ食材・行事食、おべんとう、おやつをはじめ
ちょっとしたアイディアやコツの交換のページなどで構成されています。
書店では販売しておりません。お近くのスーパーでお配りしております。
制作／（株）クックアンドライフ社
Last update 2017.09.01
市瀬悦子の きたやさいでまとめ作り
「今日のご飯、あと１品何にしよう」･･･
そんなとき、冷蔵庫にその１品が入っていたら、助かりますよね。
そこでご紹介するのは、野菜がた〜っぷり入った主菜にもなるおかず。
毎日のごはん作りをサポートしてくれる心強い味方です。
「暮らしのチエの輪」
投稿お待ちしています。
面白いお話、役立つ知恵やコツなども、
引き続き募集中です。
10月号の特集は
｢おかずみそ汁とスープ｣です。
肉や魚介と、野菜たっぷりの具だくさんスープをご紹介します。
ご飯やパンを添えれば、一汁一菜の献立になります。
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