「おあじはいかが」は食べることを大切にしながら、
健康でイキイキとした暮らしを望む方たちに支えられている、月刊料理情報誌です。
毎日の食事づくりに役立つ食材・行事食、おべんとう、おやつをはじめ
ちょっとしたアイディアやコツの交換のページなどで構成されています。
書店では販売しておりません。お近くのスーパーでお配りしております。

制作/(株)クックアンドライフ社
Last update 2017.01.01

「暮らしのチエの輪」に新コーナーができました。

投稿お待ちしています。
面白いお話、役立つ知恵やコツなども、
引き続き募集中です。

2月号の特集は「ほっかほかフライパン蒸し」です。
フライパンで肉や魚と野菜を蒸して、そのままテーブルへ!
鍋感覚で野菜がたくさん食べられる簡単メニューをご紹介します。

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