「おあじはいかが」は食べることを大切にしながら、
健康でイキイキとした暮らしを望む方たちに支えられている、月刊料理情報誌です。
毎日の食事づくりに役立つ食材・行事食、おべんとう、おやつをはじめ
ちょっとしたアイディアやコツの交換のページなどで構成されています。
書店では販売しておりません。お近くのスーパーでお配りしております。

制作/(株)クックアンドライフ社
Last update 2017.08.01

市瀬悦子の きたやさいでまとめ作り
「今日のご飯、あと1品何にしよう」・・・
そんなとき、冷蔵庫にその1品が入っていたら、助かりますよね。
そこでご紹介するのは、野菜がた〜っぷり入った主菜にもなるおかず。
毎日のごはん作りをサポートしてくれる心強い味方です。

「暮らしのチエの輪」

投稿お待ちしています。
面白いお話、役立つ知恵やコツなども、
引き続き募集中です。

9月号の特集は
「新米をおいしく食べる」です。
つやつやとした新米は、この時期だけのお楽しみ!
炊きたての白飯がもっとおいしくなる、ご飯のおともと丼をご紹介します。

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