トマトとズッキーニのチーズ焼き

トマトとズッキーニのチーズ焼き
献立
コーンピラフ
豚肉のセロリ巻き ハーブバター蒸し
  • 1人分
    197kcal
  • 塩分
    1.4g
  • 調理時間
    10

調理時間は料理の作業にかかる時間の目安です。
材料を漬けたり、冷やす時間、炊飯にかかる時間は除きます。

主材料(2人分)

  • トマト
    1個
  • ズッキーニ
    1本
  • ピザ用チーズ
    20g
  • A
    おろしにんにく
    1片分
    A
    マヨネーズ
    大さじ3
    A
    小さじ1/3
    A
    こしょう
    少々

作り方

  • 1

    トマトはひと口大に切る。ズッキーニは1.5cm厚さの輪切りにする。

    2

    チーズとAを混ぜ合わせる。

    3

    耐熱容器に1をのせて2をかける。焼き色がつくまでオーブントースターで8分ほど焼く。
  • (料理/牛尾理恵)

*エネルギー・塩分は1人分の数値です。
*材料表に記した分量は、1カップ=20ml、1合=180ml、大さじ1=15ml、小さじ=5ml

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