本のプレゼント

『カラダにうれしい毎日ごはん。』 を
5名様にプレゼント

「季節の食養生」を連載中の栁川かおりさんの新刊は、人気料理家であり、現役医師でもある栁川さんならではの目線で、食と健康のつながりにアプローチ。ストレスや冷え、肌荒れといった“プチ不調”の原因を解説し、その不調を改善するレシピを紹介しています。
なんとなく調子がいまいちで、何を食べようか迷ったときに助けてくれる1冊です。