- 1人分
324kcal
- 塩分
1.3g
- 調理時間
約20分
調理時間は料理の作業にかかる時間の目安です。
材料を漬けたり、冷やす時間、炊飯にかかる時間は除きます。
主材料(2〜3人分)
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- 里いも
- 6個
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- ウインナソーセージ
- 6本
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- A
- オリーブ油
- 大さじ1
- A
- マヨネーズ
- 適量
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- ピザ用チーズ
- 60g
作り方
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1
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里いもは洗い、皮に切りこみを1周入れる。耐熱ボウルに入れて水大さじ1を加え、ふんわりとラップをして電子レンジで7〜8分加熱する。とり出して皮をむき、半分に切る。ソーセージは斜め半分に切る。
2
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耐熱皿に1を並べて塩とこしょう各少々をふり、Aを順に全体にかけてチーズを散らす。オーブントースターで焼き色がつくまで7〜8分焼く。
*エネルギー・塩分は1人分の数値です。
*材料表に記した分量は、1カップ=200ml、1合=180ml、大さじ1=15ml、小さじ1=5ml