ぶりのユッケ風丼

ぶりのユッケ風丼
献立
かぶの浅漬け
豆腐とにらのみそ汁
  • 1人分
    654kcal
  • 塩分
    1.7g
  • 調理時間
    10

調理時間は料理の作業にかかる時間の目安です。
材料を漬けたり、冷やす時間、炊飯にかかる時間は除きます。

主材料(2人分)

  • ぶり(刺身用さく)
    150g
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/4
    A
    しょうゆ
    大さじ1
    A
    コチュジャン、ごま油
    各大さじ1/2
  • 温かいご飯
    丼2杯分(400g)
  • 卵黄
    2個分
  • 焼きのり、いり白ごま、小ねぎ(小口切り)
    各適量

作り方

  • 1

    ぶりは5㎜厚さのそぎ切りにする。

    2

    ボウルにAを入れて混ぜ、1を加えてからめる。

    3

    器にご飯を盛り、のりを細かくちぎって散らす。2を広げてのせ、中央に卵黄をのせる。ごまと小ねぎを散らす。

*エネルギー・塩分は1人分の数値です。
*材料表に記した分量は、1カップ=200ml、1合=180ml、大さじ1=15ml、小さじ1=5ml

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