- 1人分
241kcal
- 塩分
1.3g
- 調理時間
約10分
調理時間は料理の作業にかかる時間の目安です。
材料を漬けたり、冷やす時間、炊飯にかかる時間は除きます。
主材料(2人分)
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- 春キャベツ
- 小¼個(200g)
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- ベーコン
- 2枚
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- A
- オリーブ油、酢
- 各大さじ1
- A
- 塩
- 小さじ¼弱
- A
- おろしにんにく
- 少々
-
- 粉チーズ
- 20g
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- 温泉卵
- 1個
作り方
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1
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キャベツは10cm長さの1.5cm幅に切る。ベーコンは細く切り、樹脂加工のフライパンで油をひかずに(樹脂加工でなければ油小さじ½を熱して)中火でカリッとするまで炒める。ペーパータオルにとり出して油をきる。
2
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ボウルにAを混ぜ合わせ、1を加えてあえる。
3
-
器に盛り、粉チーズをふって温泉卵をのせ、粗びき黒こしょう少々をふる。
*エネルギー・塩分は1人分の数値です。
*材料表に記した分量は、1カップ=200ml、1合=180ml、大さじ1=15ml、小さじ1=5ml