かにの寄せ鍋

かにの寄せ鍋
献立
〆の卵ぞうすい
さつま揚げとれんこんのきんぴら
  • 1人分
    123kcal
  • 塩分
    2.4g
  • 調理時間
    15

調理時間は料理の作業にかかる時間の目安です。
材料を漬けたり、冷やす時間、炊飯にかかる時間は除きます。

主材料(2~3人分)

  • ずわいがに(鍋用)
    500g
  • 絹ごし豆腐
    1丁
  • 白菜
    300g
  • 春菊
    100g
  • しめじ
    1パック
  • A
    3カップ
    A
    麺つゆ(3倍濃縮)
    大さじ2½
    A
    キムチの素
    大さじ1

作り方

  • 1

    豆腐はペーパータオルで包んで水きりし、食べやすく切る。白菜と春菊はざく切りに、しめじは石づきを除いて小分けにする。

    2

    鍋にAを合わせて煮たて、かにと1を加えて煮る。

*エネルギー・塩分は1人分の数値です。
*材料表に記した分量は、1カップ=200ml、1合=180ml、大さじ1=15ml、小さじ1=5ml

『おあじはいかが』は書店では販売しておりません。お近くのスーパーでお配りしております。

『おあじはいかが』のホームページ内における文章及び写真画像、画像の無断転載、使用を禁じます。

ページのトップへ戻る