フレッシュトマトのスパゲッティ

フレッシュトマトのスパゲッティ
献立
かじきのレモンソテー
玉ねぎのマリネ
  • 1人分
    507kcal
  • 塩分
    3.9g
  • 調理時間
    20

調理時間は料理の作業にかかる時間の目安です。
材料を漬けたり、冷やす時間、炊飯にかかる時間は除きます。

主材料(2人分)

  • スパゲッティ(1.4㎜)
    160g
  • トマト
    2個(300g)
  • にんにく(みじん切り)
    1片分
  • 赤唐辛子(小口切り)
    1本分
  • A
    塩、砂糖
    各小さじ½
  • バジルの葉
    1枝分
  • パルメザンチーズ
    大さじ2

作り方

  • 1

    トマトは皮を湯むきしてざく切りにする。

    2

    フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、にんにくを炒める。香りが出たらトマトと赤唐辛子を加え、弱めの中火で7~8分煮つめ、Aで調味する。

    3

    鍋に湯2ℓを沸かして塩大さじ1を加え、スパゲッティを表示通りにゆでる。ざるに上げ、2に加えて混ぜる。

    4

    器に盛って、粗びき黒こしょう少々をふり、バジルを散らしてチーズをふる。

*エネルギー・塩分は1人分の数値です。
*材料表に記した分量は、1カップ=200ml、1合=180ml、大さじ1=15ml、小さじ1=5ml

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