調理時間は料理の作業にかかる時間の目安です。
材料を漬けたり、冷やす時間、炊飯にかかる時間は除きます。

主材料（2人分）

• まぐろ（刺身用さく）

  150ｇ

• アボカド

  1個

• A

  しょうゆ

  大さじ１

  A

  砂糖

  少々

  A

  ごま油

  大さじ½

  A

  いり白ごま

  小さじ１

• 温かいご飯

  2人分

• ベビーリーフ

  適量

作り方

• 1

  まぐろは２㎝角に切る。アボカドは種と皮を除いて２㎝角に切る。

  2

  Aは混ぜ合わせて1をあえる。

  3

  器にご飯を盛り、2とベビーリーフをのせる。