10月の食材






さんま 長いも

その他の10月のおいしいもの
魚 介/ いか いわし えび かき かに かれい さけ さば ぶりなど
野 菜/ 里いも しめじ 春菊 大根 ブロッコリー 生しいたけ ほうれんそう
まつたけなど
果 実/ 柿 栗 なし ぶどう りんご みかんなど