ベーコンと長いものチーズ炒め
献立 あさりのトマトソースパスタ
グリーンサラダ
1人分296kcal  塩分0.9g 調理時間 約10分
調理時間は料理の作業にかかる時間の目安です。
材料を漬けたり、冷やす時間、炊飯にかかる時間は除きます。
作り方
1. ベーコンは2cm幅に切る。長いもは長さを半分に切って縦1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。
2. フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、ベーコンと玉ねぎを炒める。玉ねぎに油が回ったら長いもを加え、両面を焼きつけるように炒める。
3. 粗びき黒こしょう少々をふって炒め合わせ、火を止める。粉チーズとパセリをふり、ひと混ぜして器に盛る。
(料理/今泉久美)
主材料(2人分)
ベーコン……………80g
長いも……12cm(220g)
玉ねぎ ………… 1/2個
粉チーズ………大さじ1
パセリ(みじん切り)
 …………………1枝分

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