4月の おあじはいかが
おすすめメニュー
毎日のおすすめメニューを提案しています。
今晩の献立のヒントがいっぱいです。
旬の野菜や魚を生かしたメニューが盛りだくさんに1ヵ月分。
岩ア啓子
(いわさき・けいこ)
根本美保
(ねもと・みほ)
4月 1日
たいの炊きこみご飯
4月 2日
牛肉と新じゃがいものオイスターソース炒め
4月 3日 あじのレモンオイルマリネ ヨーグルトソース
4月 4日 豚肉とかぶのごましょうゆ煮
4月 5日
あさりの酒蒸し
4月 6日 チキンソテー マッシュルームソース
4月 7日
さわらと新玉ねぎのさっと煮
4月 8日
くずし豆腐とスナップえんどうの担々炒め
4月 9日
まぐろの塩たたき
4月10日 カレー豆乳ドリア
4月11日 たいとグリンピースのかき揚げ
4月12日 アスパラときのこの焼きびたし
4月13日 春野菜と肉だんごのスープ
4月14日 オレンジとベーコン、ミックスリーフのサラダ
4月15日 梅とろろ昆布うどん
4月16日 簡単エッグベネディクト風
4月17日 レンジなすとたこのごま辛子あえ
4月18日
豚肉とたけのこのナンプラー炒め
4月19日 新玉ねぎとえびのクリーム煮
4月20日 ごぼう入り鶏つくね
4月21日
かじきのムニエル フレッシュトマトソース
4月22日 肉じゃがオムレツ
4月23日 かつおの韓国風サラダ
4月24日
鶏肉とレタスの塩麹炒め
4月25日 豚肉とキャベツのフライパンロースト
4月26日 ほたての塩炒め
4月27日
うどの肉巻き焼き
4月28日 ソーセージ入りジャーマンポテト
4月29日 めばるのカレーブイヤベース
4月30日 鶏ささ身の生春巻き

以外のメニューの詳しい作り方は本誌をご覧ください。
本誌はお近くのスーパーで。
バックナンバーTOPへ